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虫草花脊骨汤

时间:2018-04-03


材料:猪脊骨600g,虫草花20g,莲子40g,姜1小块,盐适量。此量为2-3人份

做法:

1、将猪脊骨洗净剁成小块,焯水,捞出备用。

2、将虫草花和莲子洗净,所有材料放入锅中,加入足量的清水,大火煮沸后,转小火煲煮2小时,加入适量的盐即可享用。

功效:

1、虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。

2、虫草花具有壮阳补肾、增强体力和精力、平喘止咳等功效。

3、虫草花可以改善心脑血管疾病,对降血压、降颅压,同时对于脑血栓、冠心病、手足麻木等症状都有缓解的作用


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